Brackets
Cuando llevamos brackets debemos ser más cuidadosos con la higiene bucodental pero tampoco es algo difícil de llevar.
Sigue estos pasos para una limpieza eficaz:
1. Podemos empezar con un enérgico enjuague de la boca con agua.
2. Cogemos el cepillo y lo posicionamos entre la encía y el diente y limpiamos la zona de unión entre ellos (esta zona es donde más placa bacteriana se acumula), realizando movimientos circulares.
3. A continuación haremos el mismo movimiento pero en la parte inferior del bracket y hasta el borde del diente.
4. Y por último, y no menos importante, limpiaremos la cara masticatoria de los dientes y la parte interna de los mismos.
Podemos usar cepillos interproximales, para limpiar entre el arco metálico y el diente, ya que son cepillos destinados a limpiar zonas pequeñas y de difícil acceso y eliminar restos de alimento que con el cepillo no se han podido limpiar.
5. Por último, aconsejamos el uso de hilo superfloss, que es un tipo de seda dental que viene con la punta más rígida (como un enhebrador) para poder pasarlo a través del arco y limpiar entre los dientes.
El tiempo de cepillado debe ser de entre 3 y 4 minutos y después de cada comida, siendo la más importante la de antes de ir a dormir por la noche.
Una vez finalizada la higiene bucal, comprueba que no quede ningún resto de alimento y que tus brackets estén limpios y brillantes.
